【快手炖菜系列】菜花甘笋煲

乱炖出品，简单美味。

菜花甘笋煲的用料

步骤1

菜花洗净撕开，胡萝卜去皮切滚刀块，香芹切段，五花肉切薄片。

步骤2

锅里放1碗左右的清水，放入菜花、胡萝卜、鸡精、花生油、荷尔美熏肉块，大火煮开后转中小火炖。

步骤3

炖至菜花、胡萝卜软熟，加入五花肉片继续炖2-3分钟。

步骤4

起锅前放入香芹段，煮沸后调味即成。（其实，用了鸡精吊味，我连盐都没下。）

步骤5

蔬菜清甜，花肉可口。

五花切薄片易熟。菜花炖软些更惹味。用了鸡精调味，不用放盐味道足够了。鸡精1茶匙即可，过多便会抢去蔬菜的清甜。

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