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诗文 水果燕麦南瓜红枣粥
释义

水果燕麦南瓜红枣粥

适合胃不太好的姑娘,健康营养方便做,我是习惯吃夜宵的人,晚上容易饿,可以当早餐,很方便哦

水果燕麦南瓜红枣粥的用料

南瓜 250g 红枣 5-6颗
水果燕麦 两包 冰糖 5颗
白芝麻 少许 蜂蜜 少许

水果燕麦南瓜红枣粥的做法

水果燕麦南瓜红枣粥的做法图解1

步骤1

南瓜去皮切块,红枣对半切,水果燕麦两包
水果燕麦南瓜红枣粥的做法图解2

步骤2

锅里放入切好的红枣和南瓜煮,水开后将南瓜用铲子压碎,加入冰糖、水果燕麦,搅拌
水果燕麦南瓜红枣粥的做法图解3

步骤3

水开后,根据个人口味甜度加一点蜂蜜搅拌,也可不加,最后撒上提前炒好的白芝麻即可!是不是很简单!

水果燕麦南瓜红枣粥的烹饪技巧

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更新时间:2025/2/11 9:53:06