牛油果烤蛋
刚开始吃牛油果纯粹是因为它的营养价值和对健身的帮助，自从开发了各种牛油果的创意吃法以后，就爱的停不下来了。这款牛油果烤蛋，做起来超级简单，我用来当晚餐，低卡又饱腹，适合健身又要控制饮食的朋友。
牛油果烤蛋的做法
步骤1
牛油果四分之三处切开，用勺子把核取出。之所以不对半切就是因为对半切无法放下鸡蛋。步骤2
把鸡蛋整个打到牛油果里面（原来核的位置），撒上少许盐，白胡椒和橄榄油。不担心体重的朋友还能放一点芝士在上面。放入烤箱，350度十分钟左右就做好啦。
| 诗文 | 牛油果烤蛋 |
| 释义 |
牛油果烤蛋刚开始吃牛油果纯粹是因为它的营养价值和对健身的帮助，自从开发了各种牛油果的创意吃法以后，就爱的停不下来了。这款牛油果烤蛋，做起来超级简单，我用来当晚餐，低卡又饱腹，适合健身又要控制饮食的朋友。 牛油果烤蛋的做法步骤1 牛油果四分之三处切开，用勺子把核取出。之所以不对半切就是因为对半切无法放下鸡蛋。步骤2 把鸡蛋整个打到牛油果里面（原来核的位置），撒上少许盐，白胡椒和橄榄油。不担心体重的朋友还能放一点芝士在上面。放入烤箱，350度十分钟左右就做好啦。牛油果烤蛋的烹饪技巧 |
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