蔬菜海鲜通心粉
蔬菜海鲜通心粉的做法
步骤1
准备好食材
步骤2
用开水将蛤蜊焯一下
步骤3
焯好后将蛤蜊肉拨出，留少许带壳儿的备用
步骤4
将土豆、洋葱、土豆、西红柿切丁备用！西红柿切丁儿前用开水烫一下，然后去皮
步骤5
锅中倒橄榄油，将胡萝卜丁儿和土豆丁儿下锅翻炒
步骤6
将洋葱丁放入锅中翻炒
步骤7
放虾、蛤蜊、西红柿丁儿翻炒，放盐和少许蕃茄酱步骤8
锅中放开水煮沸，水中放盐，将通心粉煮熟
步骤9
将煮好的通心粉放入锅中，与海鲜蔬菜酱一起翻炒
步骤10
用开水焯西兰花，煮熟后摆盘
步骤11
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