莲子土豆排骨汤

莲子土豆排骨汤的用料

步骤1

准备好所有原料，肋排骨切成2寸长。

步骤2

新鲜莲子去皮，去掉莲衣和莲芯。

步骤3

把新鲜莲子过沸水焯一分钟左右。

步骤4

土豆切滚刀块和焯好水的新鲜莲子分别放在冷水里浸泡一会儿。

步骤5

肋排骨放入沸水中焯3分钟，去掉血水后，捞出过冷水沥干后放入汤锅，倒进适量清水（没过排骨），大火煮开，去掉浮沫后转小后慢炖。

步骤6

待汤汁少许发白，倒入沥干水的土豆块闭盖先煮，当飘出土豆香时，再下沥干水的莲子，直至莲子熟、汤汁香浓，放入盐关火闭盖空焖至入味即可。

去除血水和浮沫的肋骨已没多少腥味，小火慢煮可继续提其鲜香，个人习惯用肋排做的骨汤都不放料酒和味精。 http://blog.sina.com.cn/s/blog_498cca4b0102drk0.html?tj=1

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