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诗文 肉炒香干
释义

肉炒香干

香干是人们最常吃也很爱吃的一种豆制食品。其可制作多种菜肴,可冷拌,可热炒,可油炸,可烤制,做成后鲜香可口,价廉物美,营养丰富,受到城乡人民的喜爱。香干的钠含量高,糖尿病、肥胖或其他慢性病如肾脏病、高血脂患者慎食;老人、缺铁性贫血患者要少食。

肉炒香干的用料

肉 200g 青椒 200g
大蒜 4瓣 香干 350g

肉炒香干的做法

肉炒香干的做法图解1

步骤1

香干切片
肉炒香干的做法图解2

步骤2

肉,大蒜切片待用
肉炒香干的做法图解3

步骤3

青椒切好待用
肉炒香干的做法图解4

步骤4

肥肉放热锅炸油然后放大蒜爆香
肉炒香干的做法图解5

步骤5

然后放下香干翻炒
肉炒香干的做法图解6

步骤6

辣椒也加进去翻炒一分钟那样就调料(盐,鸡粉,生抽)最后放一点水焖一下就可以了
肉炒香干的做法图解7

步骤7

出锅啦

肉炒香干的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 4:47:28