诗文 | 银耳雪梨蔓越莓美容汤 |
释义 |
银耳雪梨蔓越莓美容汤秋季干燥。也是容易过敏上火的季节。雪梨银耳和蔓越莓都是润燥滋补。养颜美容的好东西。闲来无事。便做上一锅滋补滋补。。 银耳雪梨的做法步骤1 银耳用凉水泡发。剪掉尾蒂。剪成适当大小。步骤2 我用的是古方红糖。也是美容的好东西。也不会上火。步骤3 雪梨去皮。切成适当大小。步骤4 蔓越莓干十几颗留用。步骤5 先放入银耳。大火烧开后放入雪梨。红糖。再次烧开后转小火慢炖。炖一个小时左右。放入蔓越莓。在炖10分钟左右就可以了。步骤6 成品。养颜美容。银耳雪梨的烹饪技巧小火慢炖。不要心急。 |
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