诗文 | 鱼头芥菜汤 |
释义 |
鱼头芥菜汤芥菜鱼头汤汤味鲜美营养丰富,芥菜的清热加上鱼头的鲜味,这个汤的味道真的很鲜美!是家庭常喝的汤。这道鱼头汤加入芥菜,清热解毒、祛湿醒脾、利气补虚,十分适合夏季闷湿的天气食用。 鱼头芥菜汤的做法步骤1 先把鱼起骨,分开鱼肉,鱼骨。步骤2 就是这样了。步骤3 斩件,下盐腌制入味。步骤4 下姜片爆香,然后放入鱼头鱼尾,爆香。步骤5 煎成这样,就可以倒入开水煮了。步骤6 ,煮到鱼汤发白,就可以加入芥菜,步骤7 然后在煮三四分钟,就可以出锅了。步骤8 加入胡椒粉,就出锅了。很有营养的哦!鱼头芥菜汤的烹饪技巧今天买了一条三斤的草鱼,鱼肉都用来做酸菜鱼,鱼头鱼尾就拿来做汤。 |
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