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诗文 青椒洋葱鸡胸粒
释义

青椒洋葱鸡胸粒

吃腻了炸鸡块,来一道自创青椒洋葱鸡大胸。

青椒洋葱鸡胸粒的用料

鸡大胸 300g 洋葱 半个
长青椒 3个

青椒洋葱鸡胸粒的做法

步骤1

鸡胸肉切正方形丁,少许淀粉,酱油,老抽腌制十分钟左右。

步骤2

洋葱切丁,青椒斜切

步骤3

锅中放油(根据个人喜好,不过现在提倡健康饮食,油少一点较好,而且鸡胸肉一点不费油)腌制好的鸡胸肉粒放入锅中煸炒。盛入碗中,锅里下洋葱和青椒煸炒,放少许盐。最后倒入炒好的鸡胸肉,翻炒均匀。然后盖上锅盖闷两分钟,这样洋葱的味道浸入肉中,吃起来更有味道
青椒洋葱鸡胸粒的做法图解4

步骤4

成品

青椒洋葱鸡胸粒的烹饪技巧

做这到菜的时候不需要大蒜和姜,这样味道更加单纯。

随便看

 

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更新时间:2025/3/14 6:21:49