诗文 | 糖醋藕片 |
释义 |
糖醋藕片莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高。 熟藕性温、味甘; 具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功的功效。糖醋藕片主要烹饪工艺是炒,其口味酸甜酥嫩,是一道开胃、很下饭的家常菜。 糖醋藕片的做法步骤1 将莲藕去皮、洗净、切片,用清水浸泡;步骤2 将生姜、大蒜、香葱切丁,胡萝卜切丝备用;步骤3 取一个小碗加入盐、白糖,醋,生抽、鸡精,拌均匀备用。步骤4 热锅,倒油,爆香生姜、大蒜丁;步骤5 倒入藕片翻炒片刻;步骤6 加入胡萝卜丝翻炒一下;步骤7 加入调好的料汁翻炒均匀;步骤8 淋入香油;步骤9 加入小葱,翻炒一下即可出锅。步骤10 成品。糖醋藕片的烹饪技巧喜欢吃辣的,可以再加点辣椒哦! |
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