诗文 | 红萝卜玉米排骨汤 |
释义 |
红萝卜玉米排骨汤玉米能止血、利尿,又能降胆固醇,红萝卜宽中行气、健胃助消化,排骨补阴益髓又健筋骨。红萝卜玉米排骨汤是一道用料简单、操作方便又营养丰富的汤品,味道清淡,营养丰富 红萝卜玉米排骨汤的做法步骤1 排骨买的时候已经叫人家切好了。步骤2 准备好玉米和胡萝卜。步骤3 玉米切成适量小段。步骤4 红萝卜切成块状。步骤5 排骨用开水煮一遍去腥味。步骤6 将排骨焯水后捞出洗净。步骤7 所有食材放入高压锅内。步骤8 煲1个小时即可。步骤9 切适量的香菜备用。步骤10 一个小时后开锅,加入适量的盐,适量的香菜。步骤11 美食上桌了。红萝卜玉米排骨汤的烹饪技巧排骨冷水下锅一起烧开后,把水倒掉再用冷水冲洗,可以去除血水。 高压锅煲汤,煲个一小时,排骨会煲得十分烂。 |
随便看 |
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