网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 营养玉米汁
释义

营养玉米汁

玉米可利用能量高且含有7种———钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。而且最重要的是玉米汁操作简单,营养丰富。

营养玉米汁的用料

玉米 250g 开水 850g
冰糖 适量(根据个人口味而定)

营养玉米汁的做法

营养玉米汁的做法图解1

步骤1

玉米剥好洗净。(也可以直接买剥好的)
营养玉米汁的做法图解2

步骤2

所有材料加入料理机,打十分钟左右。

营养玉米汁的烹饪技巧

1.玉米不要煮,生的营养更好。2.玉米本来就有甜味,冰糖可放可不放。

随便看

 

菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。

 

Copyright © 2008-2024 ettlt.com All Rights Reserved
更新时间:2025/2/6 6:02:01