用大白菜粗糙的叶子做暖果昔——翠绿酸甜蔬果昔
酸甜蔬果昔 的做法
步骤1
将核桃泡水一夜沥干；
步骤2
白菜与葡萄干洗净，鲜枣剪下枣肉；
步骤3
先料理机慢速搅打；
步骤4
再高速打至成浓密的果昔即可。酸甜蔬果昔 的烹饪技巧
1、核桃泡水，可多换几遍水，以去除稍有的涩味； 2、普通料理机，枣一定要去核； 3、若料理机搅拌不顺，可加适量水； 4、可适当搅拌时间稍久至温热，冬季喝适宜。