| 诗文 | 紫菜包饭 | 
| 释义 | 紫菜包饭因为囡囡比较喜欢紫菜饭!!那我就试做一下!! 紫菜包饭的做法  步骤1把大米和糯米按2:1的比例放到电饭煲里煮熟!!我这个加了少少黑粘米!!   步骤2打两个鸡蛋煎成蛋饼!!切条!! 火腿切条,煎鸡蛋后在煎锅煎一下!   步骤3青瓜切条!用水焯一下!!不要青瓜囊!!   步骤4爆炒一下生的黑芝麻!!   步骤5把罐头金枪鱼倒出来用匙更拌匀!!   步骤6煮熟的米饭放温用白醋,芝麻油,盐,黑芝麻拌味!   步骤7用寿司席铺底放一层保鲜膜,放一片紫菜!把饭在紫菜上铺匀!加上所有材料!!然后卷起来!   步骤8然后把紫菜卷切片!!刀沾冻水来切没有那么粘! 紫菜包饭的烹饪技巧 | 
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