牛骨汤

牛骨汤的用料

步骤1

烤牛骨：烤箱预热，用190度烤半小时

步骤2

洋葱半个、一根胡萝卜切块放进锅里备用

步骤3

烤好后的牛骨连烤盘里的油一起放入锅里，加水，大火开锅，关小火煮2小时，

步骤4

藕，山药切块放入锅里、大火煮开关小火煮一小时出锅

步骤5

出锅放盐

牛骨用烤箱烤半小时、营养不会流失

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