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诗文 鱼香茄子
释义

鱼香茄子

“中医认为,茄子性味苦寒,有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效,可治疗内痔或大便出血、雀斑、汗斑、乳头皲裂、口腔糜烂等。 茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等,是一种物美价廉的佳蔬。特别是茄子富含维生素P,100克紫茄中的含量高达720毫克以上,不仅在蔬菜中出类拔萃,就是一般水果也望尘莫及。维生素P能增强人体细胞间的粘着力,改善微细血管脆性,防止小血管出血”

鱼香茄子的用料

茄子 500g 豆瓣酱 1勺

鱼香茄子的做法

鱼香茄子的做法图解1

步骤1

茄子掰洗干净

鱼香茄子的烹饪技巧

茄子掰洗干净

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更新时间:2024/11/22 21:10:41