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诗文 菠菜面
释义

菠菜面

一直想做来着,终于做了尝试。绿油油的挺好看,营养也还不错

菠菜面的用料

面粉 250g 菠菜 一把
盐 7-8g

菠菜面的做法

菠菜面的做法图解1

步骤1

菠菜一把洗净后摘掉红色的根,榨出130g的汁水。如果菠菜少了也可以拼点水。我保留了一点菜渣增加粗纤维。加入少许盐,与250g面粉搅拌均匀和面成比较干的面团团。(面粉和菠菜汁的比例大概就是2:1,可以根据面团的软硬度自己调整)揉好后静置15-20分钟再揉上劲
菠菜面的做法图解2

步骤2

撒一些干粉,用擀面杖压成大饼子,大约1.5毫米厚。在面上撒多点干粉后,像折被子一样对折2次后,切成筷子粗细
菠菜面的做法图解3

步骤3

手残。原谅我切的歪七扭八
菠菜面的做法图解4

步骤4

撒点干粉避免粘连。难看就难看了…练习几次应该会好吧
菠菜面的做法图解5

步骤5

拿家里现成的菜,随便配的料。
菠菜面的做法图解6

步骤6

果然还是番茄鸡蛋最配菠菜面

菠菜面的烹饪技巧

菠菜最好挑短一点的叶子肥厚一点的比较多汁。面粉就是普通的小麦面粉,喜欢用粗粮的也可以吧。揉面我用的面包机,手残

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更新时间:2024/12/26 12:02:00