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诗文 宫保鸡丁 家常版
释义

宫保鸡丁 家常版

鸡胸肉是邻居奶奶给的,我也不知道多大,反正不小!按照这个菜谱做出来,味道差不了太多!因为是山东人,做的鲁味,饭店里吃多会放入胡萝卜和黄瓜!有肉有菜营养均衡!同时注意,这道菜以酸甜口味为主,糖和醋的比例可以是1:1或者是1.5:1!至于放几勺,还是得根据菜量来加!

宫保鸡丁的用料

鸡胸肉 胡萝卜 1个
黄瓜 1个 葱 适量
姜 适量 蒜 适量
料酒 一勺 盐 一勺
玉米淀粉 好几勺 老抽 一勺
醋 4勺 白砂糖 4勺
花椒 30颗 红干辣椒 若干
花生米 若干

宫保鸡丁的做法

宫保鸡丁 家常版的做法图解1

步骤1

处理鸡肉!先拍后斩!以井字请斩!目的斩断鸡肉筋!
宫保鸡丁 家常版的做法图解2

步骤2

给鸡肉上浆,锁住水分,保持肉嫩!盐可以少放些,本子上写的有点多!
宫保鸡丁 家常版的做法图解3

步骤3

制作宫保汁!按照方子配比!
宫保鸡丁 家常版的做法图解4

步骤4

热锅冷油!油温35度左右!加入鸡肉翻炒!至颜色发白出锅!不要炒过,肉会失去水分,变老!
宫保鸡丁 家常版的做法图解5

步骤5

盛出鸡肉后,剩下的油炸花生米!
宫保鸡丁 家常版的做法图解6

步骤6

锅中留有少许油,加入花椒,辣椒,炒出红油后加入葱姜蒜!先加入胡萝卜,翻炒2分钟至快熟了。再加入鸡肉,一起翻炒!
宫保鸡丁 家常版的做法图解7

步骤7

加入黄瓜,倒入宫保汁炒匀!
宫保鸡丁 家常版的做法图解8

步骤8

最后放入花生,略炒出锅!防止花生不脆了!

宫保鸡丁的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/25 17:12:09