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诗文 茄子红烧鯔鱼
释义

茄子红烧鯔鱼

茄子红烧鱼的用料

鯔鱼 1条 茄子 200克
油 适量 料酒 适量
葱 适量 老抽 适量
盐 适量 糖 适量
姜 适量

茄子红烧鱼的做法

步骤1

准备好食材,鲻鱼去鱗,去鳃,去肚洗净,切段,茄子洗净切块

步骤2

锅里油热,放下鲻鱼两面煎透,加料酒,姜,糖,老抽,水,大火煮8分钟;

步骤3

放入茄子,加盐,煮6分钟左右,加葱花即可

茄子红烧鱼的烹饪技巧

1.鱼煮至半熟与茄子一起煮,鱼的味道进入茄子,茄子更好吃. 2.可以放些辣椒一起煮。 3.具有补虚弱,健脾胃的作用. 对于消化不良、小儿疳积、贫血等病症有一定辅助疗效。

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更新时间:2024/11/22 16:26:28