石斛养胃糖水
石斛是一种名贵中药，性微寒，养胃生津，滋阴清热。搭配温热滋补的红枣和桂圆肉可中和石斛的寒性，能缓解脾胃不适，对慢性胃炎有帮助。石斛养胃糖水还能滋润五脏六腑兼美容美颜功效，女士们可以常喝哦。
石斛养胃糖水的做法
步骤1
看，这就是石斛啦。
步骤2
备好红枣桂圆肉和红糖片
步骤3
石斛，红枣，桂圆洗干净，清水浸润1小时。
步骤4
将浸泡好的三种食材和浸泡过食材的水倒入养生锅里，另加3一4碗清水。大火烧开转中小火煮40分钟，再放入红糖片煮5分钟即可关火。
步骤5
石斛养胃糖水煮好盛碗
步骤6
石斛养胃糖水成品图
步骤7
成品图
步骤8
成品图石斛养胃糖水的烹饪技巧
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