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秋季白果莲藕淡甜汤
释义
秋季白果莲藕淡甜汤
功效:养颜润燥,男女老少皆宜,还可预防心脑血管硬化
秋季白果莲藕淡甜汤的用料
莲藕【切片】 300g
白果【去皮去心】 30g
冰糖
秋季白果莲藕淡甜汤的做法
步骤1
白果先入锅加水大火滚开,再放入莲藕煲1小时,最后调入冰糖煮化即可
秋季白果莲藕淡甜汤的烹饪技巧
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更新时间:2025/10/9 16:42:29