秋季白果莲藕淡甜汤
功效:养颜润燥，男女老少皆宜，还可预防心脑血管硬化
秋季白果莲藕淡甜汤的做法
步骤1
白果先入锅加水大火滚开，再放入莲藕煲1小时，最后调入冰糖煮化即可秋季白果莲藕淡甜汤的烹饪技巧
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- 酸奶水果沙冰
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- 海鲜粥
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- 芝士焗虾（不用烤箱)
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- 简易炒花甲
- 啤酒鸡翅
- 酱香蒸排骨
- 面包屑
- 香甜南瓜派
- 鹌鹑蛋+生姜红糖红薯糊+红枣红豆黑豆黄豆浆
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- 嫩玉米山药粥（婴儿辅食）
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- 良尚
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- 景谊
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- 成跟
- 风霖
- 龙航
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- 宗湋
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- 圣俊
- 纯珍
- 穆赐
- 渝麟
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