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诗文 秋季白果莲藕淡甜汤
释义

秋季白果莲藕淡甜汤

功效:养颜润燥,男女老少皆宜,还可预防心脑血管硬化

秋季白果莲藕淡甜汤的用料

莲藕【切片】 300g 白果【去皮去心】 30g
冰糖

秋季白果莲藕淡甜汤的做法

步骤1

白果先入锅加水大火滚开,再放入莲藕煲1小时,最后调入冰糖煮化即可

秋季白果莲藕淡甜汤的烹饪技巧

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更新时间:2025/2/11 11:36:02