诗文 | 时蔬瘦肉粥 |
释义 |
时蔬瘦肉粥宝宝爱喝粥,我就想着把食材都放在一起,营养又好吃,一碗粥宝贝轻松吃光 时蔬瘦肉粥的做法步骤1 所有食材全部切好,如果宝宝小就把食材切的更细一些,大米提前泡制半小时步骤2 肉放入料酒,少许盐腌制步骤3 炒锅内放少许油,所有食材过油炒至八成熟步骤4 砂锅放入水,水开后放入大米煮熟,倒入炒好的食材一起小火煮,煮稠即可,关火前放入适量盐及小香葱混匀。时蔬瘦肉粥的烹饪技巧胡萝卜要用油炒过更有营养;大米用水提前泡至少半小时更易煮熟 |
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