诗文 | 掐菜里脊丝 |
释义 |
掐菜里脊丝
掐菜里脊丝的做法步骤1 猪里脊切丝,放入盐、味精、淀粉腌制5分钟左右。步骤2 绿豆芽掐头去尾备用;葱姜改刀备用。步骤3 腌制好的里脊丝入热水汆烫并过凉水备用。步骤4 锅内加底油烧热后放入葱、姜爆香,再放入里脊丝翻炒到大约8成熟。步骤5 放入绿豆芽翻炒并以盐、味精调味即可。掐菜里脊丝的烹饪技巧1.豆芽菜还有个很吉祥的名字叫做“如意菜”由于掐头去尾之后,貌似孙悟空的如意金箍棒而得名。 2.粗菜细作不光为了外形好看也有其味道上的原因,由于掐头去尾的同时也去除了豆芽菜本身带有的土味,因此口感更佳。 3.豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量很高,常吃豆芽,可以达到减肥的目的。 4.豆芽属凉性,有一定清热败火的功效。 |
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