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诗文 老少咸宜的酸菜水煮鱼(不辣版)
释义

老少咸宜的酸菜水煮鱼(不辣版)

平时出去吃水煮鱼,小孩子和老人家都苦哈哈的看着我们吃香的喝辣的水煮鱼,不好意思,回家研究出这个不辣的版本,一家老少都可以一起品尝。

酸菜水煮鱼的用料

鲩鱼肉 2条 大鱼头 2个
大鱼骨 3条 鱼泡 2对
酸菜 1斤 姜 8片
蒜头 10个 蛋清 一个
葱 三根 青瓜 一条
豆芽 半斤 干辣椒 一根(拍照装饰可以不用)
盐 适量 白糖 适量
醋 一瓶盖 酒 一瓶盖
花椒粉 少许 胡椒粉 少许

酸菜水煮鱼的做法

老少咸宜的酸菜水煮鱼(不辣版)的做法图解1

步骤1

(1)将鱼肉切成蝴蝶形状的薄片。就是轻轻切一刀不要切断,再切一刀彻底切断,这样蝴蝶形状的鱼片就完成了。 (2)切好后,加蛋清、花椒粉、胡椒粉、醋、酒、盐、糖,用筷子轻轻搅均匀待用。
老少咸宜的酸菜水煮鱼(不辣版)的做法图解2

步骤2

烧红锅,用油爆香葱头、蒜头和姜,然后放鱼头、鱼骨慢火煎成金黄色,加水,熬汤。等水开后放鱼泡下锅一起熬汤。
老少咸宜的酸菜水煮鱼(不辣版)的做法图解3

步骤3

洗干净、切好酸菜待用。
老少咸宜的酸菜水煮鱼(不辣版)的做法图解4

步骤4

青瓜切条,豆芽去根,洗干净,飞水,飞水的时间不要太长,太熟的青瓜不爽脆。青瓜和豆芽最好放到一个大点的小盆子里,待会有鱼汤。
老少咸宜的酸菜水煮鱼(不辣版)的做法图解5

步骤5

大约40分钟后,鱼汤变成奶白色,倒入酸菜一起煮15分钟。
老少咸宜的酸菜水煮鱼(不辣版)的做法图解6

步骤6

将酸菜、鱼头、鱼骨等捞起来,和青瓜豆芽装在一个盆子里,剩下鱼汤。加适量的盐调味,等汤水全滚开后倒入鱼片,用筷子轻轻拨散,拨几下,马上熄火,不然鱼片就过熟了。
老少咸宜的酸菜水煮鱼(不辣版)的做法图解7

步骤7

将鱼汤和鱼片倒入小盆子里,撒上葱花,嘀上几嘀现榨的花生油,香!一道酸菜水煮鱼这样就做好啦。这次做的鱼片有点过熟,让大家见笑了。辣椒是为了拍摄好看装饰用的。

酸菜水煮鱼的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 20:32:54