娃娃菜菌菇汤

菌菇富含食物膳食纤维，就像一小块海绵一样，可保持肠内水分平衡，它们的卡路里很低，热量有的比胡萝卜都低！娃娃菜营养价值也很高，娃娃菜和菌菇煮的汤鲜美无比啊！

娃娃菜菌菇汤的用料

娃娃菜 400g

白玉菇 100g

香菇 150g

浓汤宝一盒

盐适量

水适量

娃娃菜菌菇汤的做法

步骤1

白玉菇和香菇切掉根部用小苏打浸泡十分钟，洗净沥水

步骤2

娃娃菜切掉根部，再切成六等分，用小苏打浸泡十分钟后沥水备用

步骤3

准备浓汤宝

步骤4

枸杞子洗净备用

步骤5

砂锅放清水和白玉菇，香菇一起煮开，加入浓汤宝，用小火煮十五分钟

步骤6

加入娃娃菜

步骤7

加入全部娃娃菜后盖上锅盖，用小火再煮十分钟

步骤8

最后加入枸杞子煮五分钟，加入适量盐调味即可

步骤9

鲜美无比又营养的娃娃菜菌菇汤完成了~

汤底最好用高汤，今天家里用完了，只能用浓汤宝代替了~另外菌菇可以根据自己的喜好选择，金针菇，海鲜菇，秀珍菇等等都可以~