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诗文 玉米排骨
释义

玉米排骨

我说两种做法,一种清淡的,一种红烧的!!!

玉米排骨的用料

排骨 500g 玉米 两根
胡萝卜 一根 西红柿 两个
食盐 适量

玉米排骨的做法

玉米排骨的做法图解1

步骤1

清淡做法,食材!!!洗净处理待用,西红柿开水烫后去皮!!!
玉米排骨的做法图解2

步骤2

焯水。凉水下排骨大火煮开,去血沫倒掉!!!
玉米排骨的做法图解3

步骤3

砂锅水开后(凉水会使肉变紧)放入排骨,西红柿!!小火一小时
玉米排骨的做法图解4

步骤4

加入玉米,胡萝卜,也可加自己喜欢的其他菜,我是有加一些青黄豆!!
玉米排骨的做法图解5

步骤5

15-20分钟即可!!加适量盐
玉米排骨的做法图解6

步骤6

撒上葱花配色!!这菜清淡营养,适合老人孩子孕妇
玉米排骨的做法图解7

步骤7

第二种,红烧排骨豆角做法。前面一样炖40分钟的时候可以捞出来待用,食材:豆角,玉米,老冰糖,大葱,因为是晚上我就没放姜了!!
玉米排骨的做法图解8

步骤8

橄榄油少量,更健康哈!!
玉米排骨的做法图解9

步骤9

老冰糖上色,肉会更烂!!
玉米排骨的做法图解10

步骤10

放入排骨上色,大葱
玉米排骨的做法图解11

步骤11

加入豆角翻炒
玉米排骨的做法图解12

步骤12

加之前炖排骨的汤少量翻炒!!
玉米排骨的做法图解13

步骤13

可也加胡萝卜,大火翻炒转中火焖!!
玉米排骨的做法图解14

步骤14

豆角熟后大火收汁即可!!

玉米排骨的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 13:58:22