| 诗文 | 【秋日滋补】莲藕百合排骨汤 |
| 释义 |
【秋日滋补】莲藕百合排骨汤莲藕百合排骨汤的做法
步骤1 排骨泡水洗净
步骤2 冷水下锅加入料酒去腥
步骤3 开锅后两分钟关火,过凉水洗净备用
步骤4 百合枸杞洗净
步骤5 新鲜莲藕切块
步骤6 胡萝卜切块备用
步骤7 姜,切块备用
步骤8 砂锅中放入水和所有食材
步骤9 开锅大火转小火,当适量盐,炖1.5小时左右
步骤10 jiang…可以美美吃喽,味道清淡不油腻,美味又营养!莲藕百合排骨汤的烹饪技巧 |
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