诗文 | 砂锅笋丁干烧鱼(香而不辣的砂锅鱼) |
释义 |
砂锅笋丁干烧鱼(香而不辣的砂锅鱼)鱼肉充分吸收啤酒及熏笋的鮮味,超下饭的哦 砂锅笋丁干烧鱼的做法步骤1 1,鱼肉切段放入生抽,料酒,花椒粒码味儿片刻 2,放入淀粉拌匀 3,平底锅放花生油烧热,下鱼片煎至两面微黄备用步骤2 炒锅放入花生油烧热,葱姜蒜,洋葱爆锅,炒香后入五花肉沫煸炒至变色,再放入笋丁,胡萝卜丁翻炒,滴入少许蒸鱼豉油,白糖翻炒上色即可步骤3 找一小砂锅,将部分炒好的笋丁肉沫铺在底层步骤4 将煎好的鱼段放在砂锅中层步骤5 最后将剩余笋丁肉沫铺在鱼段上面,撒上葱花蒜沫,再倒入整罐啤酒盖盖小火煨制收汁入味即可砂锅笋丁干烧鱼的烹饪技巧 |
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