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诗文 营养蛋炒饭
释义

营养蛋炒饭

蛋炒饭的用料

胡萝卜 1根 洋葱 1个
鸡蛋 2个 熟米饭 2碗

蛋炒饭的做法

营养蛋炒饭的做法图解1

步骤1

打蛋炒蛋放旁边待用
营养蛋炒饭的做法图解2

步骤2

胡萝卜煮后切丁与洋葱颗粒混炒
营养蛋炒饭的做法图解3

步骤3

炒米饭,少许花生油或玉米油,热饭冷油,冷饭用热油,饭炒成颗粒状
营养蛋炒饭的做法图解4

步骤4

倒入蔬菜颗粒翻炒,放入适量生抽调味,关火后加入葱花翻炒均匀便可起锅

蛋炒饭的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 16:19:05