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诗文 宝宝面食(蔬菜面)
释义

宝宝面食(蔬菜面)

很多宝宝都不喜欢吃蔬菜,我家宝宝就是,特别不爱吃菠菜,但是菠菜的营养又很丰富帮助铁的吸收,是宝宝成长中不可缺少的,于是乎呢我就这样结合面粉做了

蔬菜面的用料

菠菜 一颗 面粉 50g
西红柿 1个 小葱 两颗
鸡蛋 一枚 盐 少许
生抽 少许 香油 适量

蔬菜面的做法

宝宝面食(蔬菜面)的做法图解1

步骤1

菠菜放在榨汁机中打成汁,一定要碎碎的哦
宝宝面食(蔬菜面)的做法图解2

步骤2

适量的面粉加上榨好的菠菜汁拌在一起揉成软硬适中的面团
宝宝面食(蔬菜面)的做法图解3

步骤3

把揉好的面用擀面杖擀到最薄,用到切成均匀的条形
宝宝面食(蔬菜面)的做法图解4

步骤4

锅里加上水开火先烧着,把西红柿和小葱洗好
宝宝面食(蔬菜面)的做法图解5

步骤5

西红柿小葱切碎加入适量的盐、生抽和香油,待水烧开就可以把面先放锅里煮
宝宝面食(蔬菜面)的做法图解6

步骤6

面煮五分熟把西红柿倒入锅中,在碗里打一枚鸡蛋,打碎,面熟以后鸡蛋打入锅中
宝宝面食(蔬菜面)的做法图解7

步骤7

一碗香香的蔬菜面做好了

蔬菜面的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 11:43:39