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诗文 青椒土豆丝
释义

青椒土豆丝

马铃薯可作为蔬菜制作佳肴,亦可作为主粮。每人天吃0.25公斤的新鲜马铃薯,就能产生100多千卡的热量,而且食用后有很好的饱腹感,所以马铃薯十分耐饿,加上马铃薯没有异常味道,所以完全可作为主食。

青椒土豆丝的用料

土豆 2个 青椒 4个

青椒土豆丝的做法

青椒土豆丝的做法图解1

步骤1

土豆洗两个切成丝,然后放凉水里浸泡一会儿(防止变黑)。
青椒土豆丝的做法图解2

步骤2

洗四个青椒切成丝,放在碗里备用。
青椒土豆丝的做法图解3

步骤3

热油炝锅,先放入青椒丝,将辣味儿释放出来以后,再放入已经洗干净的土豆丝。
青椒土豆丝的做法图解4

步骤4

放进土豆丝,炒制两分钟,放入一些调味品。
青椒土豆丝的做法图解5

步骤5

盛到盘子里撒上葱花即可。

青椒土豆丝的烹饪技巧

想要味道更香,加点猪油进去,再炒点肉丝香喷喷!

随便看

 

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更新时间:2025/3/13 10:06:44