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诗文 微波炉巧做-蜜汁地瓜丸子
释义

微波炉巧做-蜜汁地瓜丸子


地瓜早就摆脱作为劳苦大众主粮的形象,以其高纤维、好口味,成为每日营养过剩、消化不良的城市人争逐的粗粮,而且还得吃出新花样! 蜜汁地瓜丸子,用微波炉做的,应该算是快手小点心吧,香甜软糯,非常适口。如果没有微波炉的,可以用锅蒸哈,效果都一样哦。

蜜汁地瓜丸子的用料

地瓜(红薯) 300克 面粉 40克
糯米粉 40克 葡萄干 适量
蜂蜜 适量 椰蓉 适量

蜜汁地瓜丸子的做法

微波炉巧做-蜜汁地瓜丸子的做法图解1

步骤1

地瓜蒸熟去皮,压成泥。
微波炉巧做-蜜汁地瓜丸子的做法图解2

步骤2

地瓜泥中加入面粉和糯米粉和成面团,如果感觉面团硬,可以加适量清水调整一下,和的面团软软的就可以。
微波炉巧做-蜜汁地瓜丸子的做法图解3

步骤3

将和好的面团分成小挤子,团成丸子,放入微波炉中高火转3分钟即可。
微波炉巧做-蜜汁地瓜丸子的做法图解4

步骤4

将转好的丸子取出,在上面烧上蜂蜜,再撒上椰蓉和葡萄干就可以吃了。

蜜汁地瓜丸子的烹饪技巧

1、如果用微波炉做,面团适当的和的软一些,如果用锅蒸,可以适当的和硬些。 2、蜂蜜也可以改为糖桂花等果酱类的。 3、要根据微波炉的功率大小调整时间哈。

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更新时间:2024/12/26 12:04:54