珊瑚草糖水

据说珊瑚草含有丰富的胶原蛋白，美容养颜，清肠排毒，不知道真假，反正我信了，女人不补很容易老的。。另外沙参玉竹莲子麦冬白合之类的，特别心火燥，失眠多梦的特别有效果。。

珊瑚草糖水的用料

沙参适量

玉竹适量

莲子适量

白合适量

麦冬适量

冰糖适量

珊瑚草糖水的做法

步骤1

先清洗一下珊瑚草，再用清水泡半小时，泡洗干净的珊瑚草有一股淡淡的海帶味道。。

步骤2

这是泡好的珊瑚草。。。

步骤3

再把沙参玉竹莲子白合麦冬，清冼一下，和珊瑚草和冰糖一齐放到锅中

步骤4

如果是用电磁炉煮的话，就大火先煮沸腾了，然后再小火煮半小时，注意煮的时候不要盖紧锅盖。。如果用电炖锅煮的话，就大火煮2个小时就0K了

步骤5

晚上才煲好的，照的不怎么清晰，下次再补拍个高清图。。哈哈，我老公评论说怎么像喝稀的浆糊一样

珊瑚草也可以用雪耳代替，不过喜欢喝浓一点就可以下多一点珊瑚草，这个一煲就熔化，糖水都会变得滑滑的