红枣雪耳炖木瓜
这道甜品，美容丰胸，补血益脾。
红枣雪耳炖木瓜的做法
步骤1
准备好材料。雪耳放适量清水浸泡15分钟。莲子泡软，红枣洗净，在水中浸泡。
步骤2
根据自己的喜好，将木瓜去皮去籽，切成小块。
步骤3
将雪耳切成小块。
步骤4
锅里注入适量的清水，放入木瓜和雪耳。直至水开。
步骤5
趁煮木瓜时，剥莲子芯。莲子芯晾干可泡茶哦，清热解毒下火。
步骤6
水开过后将莲子，红枣放入锅里煮，直到木瓜变颜色。然后放入适量的冰糖调味，再煮几分钟。
步骤7
汤变粘稠，木瓜变色啦。可以开动了。红枣雪耳炖木瓜的烹饪技巧
木瓜越青越好。不要买黄木瓜。莲子要去芯，不然会有点苦。