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我今天用的汤是牛腿骨熬的汤,生牛腿骨半根(2斤左右,我买了一根,4斤多点,让店主给断成2份),焯水去掉血、沫,加了点桂皮大料香叶熬了6个小时,骨髄都熬出来,汤很鲜,分成6份冷冻,想吃就拿份,很健康的
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