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诗文 百合莲藕汤
释义

百合莲藕汤

折藕丝能脆,开花叶正圆。刚刚好,藕熟了。藕是一个有骨气的君子,出淤泥而不染,用他的骨气向人们诉说尊严。 藕,味甘,性凉,主补中焦,养神,益气力。能清热生津,凉血止血,散瘀血。熟用微温,能补益脾胃,止泻,益血,生肌。夏秋,是食藕最好不过的日子,今天四夕就给大家推荐几道莲藕的美食,一品那刚直的正气!

百合莲藕汤的用料

南瓜 百合
莲藕 白糖或蜂蜜

百合莲藕汤的做法

百合莲藕汤的做法图解1

步骤1

南瓜刨皮切点、藕切丁、百合剥好洗净
百合莲藕汤的做法图解2

步骤2

所有食材放锅中烧10分钟加白糖或蜂蜜即可

百合莲藕汤的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 12:26:00