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诗文 鲫鱼豆腐汤
释义

鲫鱼豆腐汤

专家说鲫鱼汤含钙量比骨头汤和鸡汤还要高,所以要多喝呦!

鲫鱼豆腐汤的用料

鲫鱼 4条 嫩豆腐 3块
葱,姜、蒜 少许 鸡精 少许
黑糊椒 少许 盐,料酒 少许

鲫鱼豆腐汤的做法

鲫鱼豆腐汤的做法图解1

步骤1

鱼要加料酒和盐腌八分钟
鲫鱼豆腐汤的做法图解2

步骤2

豆腐加盐腌五分钟
鲫鱼豆腐汤的做法图解3

步骤3

葱姜蒜切好备用
鲫鱼豆腐汤的做法图解4

步骤4

鱼要两面煎一下,加水中火熬20分钟
鲫鱼豆腐汤的做法图解5

步骤5

鱼熬好加豆腐大火熬三分钟,后再加点黑糊椒和鸡精,放点葱花和香油就可以出锅了

鲫鱼豆腐汤的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/25 21:59:24