鲫鱼豆腐汤
专家说鲫鱼汤含钙量比骨头汤和鸡汤还要高，所以要多喝呦！
鲫鱼豆腐汤的做法
步骤1
鱼要加料酒和盐腌八分钟
步骤2
豆腐加盐腌五分钟
步骤3
葱姜蒜切好备用
步骤4
鱼要两面煎一下，加水中火熬20分钟
步骤5
鱼熬好加豆腐大火熬三分钟，后再加点黑糊椒和鸡精，放点葱花和香油就可以出锅了