去湿红豆薏仁莲子粥
红豆和薏仁都能去体内湿气，这天气要多吃点
红豆薏仁莲子粥的做法
步骤1
准备好食材
步骤2
洗净后泡一个小时，莲子去芯
步骤3
因这些食材都比较难煮软烂，所以用压力锅煮，上气后转小火煮一个小时
步骤4
香甜软糯的去湿粥就煮好了，好吃又营养，药补不如食补，好好爱自己吧