【薏仁红豆汤】
红豆薏仁汤比较简单 而且可以消肿去湿 因水肿而显得有些胖的人喝再合适不过了 (?? . ??)~ 加上百合 桂圆肉 黑豆之类的也有不同的功效~
【薏仁红豆汤】的做法
步骤1
将薏仁和红豆淘洗干净~
步骤2
把薏仁和红豆泡上几个小时，前一天晚上泡比较好，如果不泡直接煮的话营养成分多少会丢失，而且还不太容易煮软。
步骤3
煮沸，关火，盖上盖子闷半小时左右。
步骤4
再加热沸腾，再闷30分钟。
步骤5
闷了两个30分钟后，再煮会儿就差不多可以关火了。
步骤6
好啦~我是加了一些红枣哒~【薏仁红豆汤】的烹饪技巧
记住不要和大米一起煮哦~