诗文 | 营养祛火的苦瓜蛋饼 |
释义 |
营养祛火的苦瓜蛋饼苦瓜的营养价值极高 配上鸡蛋 火腿做成苦瓜蛋饼 好吃 营养又非常简单 极好的一道简餐! 营养祛火的苦瓜蛋饼的做法![]() 步骤1 苦瓜切丁(若不喜欢太苦可以把苦瓜先焯水)![]() 步骤2 鸡蛋打散![]() 步骤3 火腿肠切丁步骤4 面粉和成糊后把苦瓜 鸡蛋 火腿放进面粉中搅拌均匀 加适量盐![]() 步骤5 将面糊摊进电饼铛中 摊均匀![]() 步骤6 煎三分钟左右即可![]() 步骤7 装盘 开吃!营养祛火的苦瓜蛋饼的烹饪技巧 |
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