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诗文 烧白(芽菜扣肉)
释义

烧白(芽菜扣肉)

喜欢扣肉吗?摇身变大厨,简单易做,在家一次吃个够!肥而不腻,鲜香肥糯。。。。

芽菜扣肉的用料

三线肉或普通五花肉 500g 葱 50g
生姜 四片 料酒 80g
白糖 少许 老抽 100g
花椒 25g 宜宾芽菜 150g
植物油 若干

芽菜扣肉的做法

烧白(芽菜扣肉)的做法图解1

步骤1

挑一整块三线肉。我们通常说的“五花肉”,这个部位的肉就包括“三线肉”, 也就是说,“三线肉”指的是“五花肉”的更具体的部位的一段肉。 具体来讲,三线肉就是肥肉和底部的瘦肉中间有一道长长的瘦肉线隔着的那种,形成肥肉线、瘦肉线和瘦肉线三道明显的线, 因此,俗称“三线肉”。
烧白(芽菜扣肉)的做法图解2

步骤2

肉加水,放葱,生姜和花椒,煮15分钟至5成熟。捞起沥水放凉。
烧白(芽菜扣肉)的做法图解3

步骤3

肉皮均匀刷一层老抽。一定要老抽啊。括弧,我这是两份。
烧白(芽菜扣肉)的做法图解4

步骤4

用平底锅或铁锅,放油,中火,肉皮朝下,煎成深棕色,肉皮微起泡。煎的过程中,可以用铲子压压肉,让肉皮接触锅底。
烧白(芽菜扣肉)的做法图解5

步骤5

切肉和码肉。切肉是技术活,把肉切成3毫米厚,6厘米长的肉片。把刷皮剩下的酱油和料酒,糖,一汤匙的植物油一起调成酱汁。肉片切好后均匀的沾酱汁。然后按切的顺序码入碗内。 小贴士:图中的肉切厚了(切薄的忘拍了),试验了几次,切薄不好切。可以尝试把肉放冰箱冻一冻,再把刀磨快点,就好切了。
烧白(芽菜扣肉)的做法图解6

步骤6

炒芽菜。买包装的芽菜,菜市场一般有卖,拆开后,洗一遍拧干,锅放少许油,小火放点干辣椒,然后把芽菜炒干。很咸哦,不要放盐,切记。
烧白(芽菜扣肉)的做法图解7

步骤7

把炒好的芽菜铺在碗上,压实。
烧白(芽菜扣肉)的做法图解8

步骤8

然后放蒸锅,大火蒸80分钟左右,大功告成!

芽菜扣肉的烹饪技巧

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更新时间:2025/2/6 5:45:28