诗文 | 月子红豆汤 |
释义 |
月子红豆汤适合女性喝的汤。可以坐月子喝,也适合体质寒凉的女生。做法比平时我们喝的红豆汤复杂点,不过女人一辈子能做几次月子啊,要对自己好一点~这个汤的功效是可以起到排恶露,补血,消肿的作用。可以帮助产后快速瘦身~ 红豆汤的做法步骤1 红豆泡一个小时,备用步骤2 陈皮泡软,备用步骤3 汤锅里加入红豆,陈皮,茯苓,清水。煮10分钟熄火,焖10分钟步骤4 老姜加入汤内,加半杯清水,小火煮20分钟熄火,再焖10分钟步骤5 最后加入红糖冰糖煮到融化,熄火,再焖10分钟就ok了~红豆汤的烹饪技巧红糖和冰糖可以按自己口味添加。晚上喝的话建议不放姜了,晚吃姜赛砒霜都知道吧 |
随便看 |
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