诗文 | 炼乳苋菜汁亚麻籽营养奶香卷 |
释义 |
炼乳苋菜汁亚麻籽营养奶香卷收到豆果的奖品#雀巢鹰唛炼乳#已经有段时间了,一直因个人原因推迟了交作品,现在自创个卷子的新吃法,把各种营养加入,雀巢炼乳满足了人体对钙的需要,苋菜、亚麻籽满足了人体对维生素的需要,一起为健康加油吧! 炼乳苋菜汁亚麻籽奶香卷的做法![]() 步骤1 先晒下奖品,原味的炼乳![]() 步骤2 把苋菜洗净加水煮出红色的汤汁备用![]() 步骤3 面粉内加入雀巢炼乳和用少量温水化开的酵母![]() 步骤4 加入放凉的苋菜汁![]() 步骤5 加入一少量猪油![]() 步骤6 揉成面团,盖上保鲜膜发酵![]() 步骤7 发酵至两倍大,用手指插个洞不回缩不塌陷就说明发酵好了![]() 步骤8 面团的发酵期间把亚麻籽炒熟(也可以直接买熟的)![]() 步骤9 用料理机打碎,好香啊![]() 步骤10 发酵好的面团分成三份,擀成长面皮![]() 步骤11 放入亚麻籽馅,周边留一些不放![]() 步骤12 卷起来,掐紧收口![]() 步骤13 滚圆,轻轻用点力让馅和面皮粘合的好点![]() 步骤14 切小段放入蒸锅盖上醒发十五分钟,开大火上气后转中火蒸十五分钟,关火五分钟后再开盖![]() 步骤15 营养全面的小卷子就做好了!让我们一起为家人的健康加分吧!炼乳苋菜汁亚麻籽奶香卷的烹饪技巧 |
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