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诗文 葡萄面包布丁(高钙低脂低糖版)
释义

葡萄面包布丁(高钙低脂低糖版)

易饱腹又好吃又健康

葡萄面包布丁(高钙低脂低糖版)的用料

提子麦方包(或牛奶方包) 2块 全蛋 2只
高钙低脂牛奶 180ml 鲜奶油 20ml
代糖(或砂糖) 2-3勺

葡萄面包布丁(高钙低脂低糖版)的做法

葡萄面包布丁(高钙低脂低糖版)的做法图解1

步骤1

首先要准备好材料喔
葡萄面包布丁(高钙低脂低糖版)的做法图解2

步骤2

首先把方包切块或切丁,切完后放进模具里面备用!
葡萄面包布丁(高钙低脂低糖版)的做法图解3

步骤3

然后把2个全蛋打散!
葡萄面包布丁(高钙低脂低糖版)的做法图解4

步骤4

然后用另外一个盘加牛奶 鲜奶油 糖
葡萄面包布丁(高钙低脂低糖版)的做法图解5

步骤5

将牛奶 鲜奶油 糖隔着热水搅拌,让糖融化,然后把它慢慢倒进鸡蛋里面,搅拌均匀
葡萄面包布丁(高钙低脂低糖版)的做法图解6

步骤6

然后隔杂质!
葡萄面包布丁(高钙低脂低糖版)的做法图解7

步骤7

把蛋液倒进放好了方包的模具里面!
葡萄面包布丁(高钙低脂低糖版)的做法图解8

步骤8

放进烤箱烤12到15分钟!
葡萄面包布丁(高钙低脂低糖版)的做法图解9

步骤9

由于时间关系,我做了2个,一个大一个小,小的先出炉,看,面包布丁外脆里滑!太好吃啦,你们也来试试!

葡萄面包布丁(高钙低脂低糖版)的烹饪技巧

奶最好用低脂或脱脂的,糖也是尽量用代糖,这样才做到低脂低糖

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更新时间:2024/11/22 11:38:49