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诗文 杏鲍菇木耳黄瓜
释义

杏鲍菇木耳黄瓜


黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤。还有减肥功效。 食物禁忌: 1、黄瓜、花生搭配,易引起腹泻。 2、黄瓜与辣椒、芹菜搭配,维生素c被破坏。 3、黄瓜中含有一种维生素C分解酶,而日常生活中,黄

杏鲍菇木耳黄瓜的用料

杏鲍菇 木耳
黄瓜 蒜头

杏鲍菇木耳黄瓜的做法

杏鲍菇木耳黄瓜的做法图解1

步骤1

准备材料。黄瓜,木耳切片,木耳泡开。

步骤2

热锅蒜头爆香,木耳黄瓜小炒。
杏鲍菇木耳黄瓜的做法图解3

步骤3

下杏鲍菇小炒。调味:盐,鸡精,胡椒粉。
杏鲍菇木耳黄瓜的做法图解4

步骤4

完成。

杏鲍菇木耳黄瓜的烹饪技巧

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更新时间:2025/3/15 16:23:28