诗文 | 胡萝卜炒里脊 |
释义 |
胡萝卜炒里脊胡萝卜炒里脊的做法步骤1 将里脊切成薄肉片,加盐,料酒,生抽,淀粉,胡椒粉拌匀备用。步骤2 胡萝卜切成薄片备用。步骤3 青椒切丁备用。步骤4 锅内放油,肉片滑炒一下,捞入盘中备用。(切记不能炒太久,否则肉片会老,不滑嫩。影响口感。)步骤5 用锅内剩余的油加热,放入胡萝卜片,翻炒。加入小颗蒜粒,姜粒,花椒翻炒3-4分钟。步骤6 加入青椒丁。继续翻炒20秒左右。加入滑炒后的肉片,继续翻炒。步骤7 关火后,加入鸡精,味精,盐,香油。炒匀后即可出锅。(鸡精,味精一定要关火后放喔。否则温度过高,不但影响口感,还会产生致癌物喔。)胡萝卜炒里脊的烹饪技巧 |
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