诗文 | 快手肉松—宝宝辅食好伙伴 |
释义 |
快手肉松—宝宝辅食好伙伴对于一个全职妈妈来说,亲手做出辅食,并能看到宝宝愉快的吃完,心情会很愉快。 肉松的做法![]() 步骤1 精肉一块,切开,放入锅里煮熟。如果大人吃的话可以加料,但是一岁前的宝宝什么都不用放,熟透就行。![]() 步骤2 煮熟后切小块或者丝,也可切烂再煮熟![]() 步骤3 锅里滴入两滴油,我放的是核桃油,任何植物油都可以,但不能放猪油,也不能放多了,两滴防止沾锅![]() 步骤4 肉入锅,开小火,慢慢炒,炒到没有水分 这个还切大了点,更小块容易炒干![]() 步骤5 放入没有水分的料理机里,研磨。 如果没有料理机也可以用保鲜袋包着,擀面杖擀碎。![]() 步骤6 研磨刀研磨两三分钟,拿出来看看有没有碎肉块。![]() 步骤7 目测没有,但是还是要用筷子翻一下,如果有碎肉块,可以再研磨几分钟。![]() 步骤8 放点在宝宝的大米小米糙米稀饭里![]() 步骤9 其余的放在干净干燥的容器里,放入冰箱,平时放点在稀饭或者面条里都很不错噢!肉松的烹饪技巧 |
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