北极虾蘑菇饭团
北极虾蘑菇饭团的做法
步骤1
胡萝卜、切丁、蘑菇切丁。步骤2
米饭做成饭团用模子。步骤3
锅内热油，六成热时下入打散的鸡蛋，用筷子迅速划散成桂花状、放入胡萝卜丁、蘑菇丁。步骤4
下入北极虾，放盐、炒拌均匀，炒拌均匀。加入香葱碎，炒拌均匀即成。倒在米饭上即可。北极虾蘑菇饭团的烹饪技巧
人体自身不能合成不饱和脂肪酸，必须从膳食中摄取。不饱和脂肪酸含量最高是的深海鱼和虾，以野生北极虾和三文鱼为代表。
| 诗文 | 北极虾蘑菇饭团 |
| 释义 |
北极虾蘑菇饭团北极虾蘑菇饭团的做法步骤1 胡萝卜、切丁、蘑菇切丁。步骤2 米饭做成饭团用模子。步骤3 锅内热油，六成热时下入打散的鸡蛋，用筷子迅速划散成桂花状、放入胡萝卜丁、蘑菇丁。步骤4 下入北极虾，放盐、炒拌均匀，炒拌均匀。加入香葱碎，炒拌均匀即成。倒在米饭上即可。北极虾蘑菇饭团的烹饪技巧人体自身不能合成不饱和脂肪酸，必须从膳食中摄取。不饱和脂肪酸含量最高是的深海鱼和虾，以野生北极虾和三文鱼为代表。 |
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