诗文 | 蒜蓉娃娃菜蒸粉丝 |
释义 |
蒜蓉娃娃菜蒸粉丝娃娃菜含有丰富维生素、硒、叶绿素,助于预防结肠癌,可以帮助肠胃蠕动,助消化,多吃对身体有益。 蒜蓉娃娃菜蒸粉丝的做法步骤1 准备娃娃菜和泡软的粉丝步骤2 娃娃菜切开成几瓣步骤3 锅中倒入油烧三、四成热时加入蒜蓉,加生抽,少许盐、糖再加入少量清水盛出后放白胡椒提味。步骤4 把泡好的粉丝铺在娃娃菜下面,倒入刚刚的蒜蓉汁、剁椒入锅蒸十到十五分钟。步骤5 蒸好出锅撒入葱花步骤6 开吃,这款无油烟蒸菜鲜香爽滑,灰常下饭。蒜蓉娃娃菜蒸粉丝的烹饪技巧 |
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