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诗文 素丸子~宝宝辅食
释义

素丸子~宝宝辅食

宝宝马上9个月,单纯的母乳,米粉,果泥,肉泥,薄面条等已经满足不了她,经过几次失败的经验我总结了今天的这套做法,希望每个宝宝都能变换着口味吃上可口的饭菜

素丸子~宝宝辅食的用料

胡萝卜 大葱
蘑菇 花生米
鸡蛋 面粉
土豆

素丸子~宝宝辅食的做法

素丸子~宝宝辅食的做法图解1

步骤1

土豆擦丝开水里煮到变软,胡萝卜擦丝,蘑菇切碎,葱切碎
素丸子~宝宝辅食的做法图解2

步骤2

花生米油炸放凉用料理机打粉,或者用刀切碎,然后与步骤一的所有材料混合继续剁碎
素丸子~宝宝辅食的做法图解3

步骤3

加入生鸡蛋黄(一岁前宝宝尽量只用鸡蛋黄),再加面粉搅拌,记住不要用淀粉
素丸子~宝宝辅食的做法图解4

步骤4

捏好丸子,锅温热即可下锅油炸,小火油炸防止火太大外皮变硬宝宝吃不动
素丸子~宝宝辅食的做法图解5

步骤5

初学者分批去炸,图上盘子里颜色深的就是炸过的,颜色浅的特别酥,只是因为宝宝关系没放调料。也可以水煮丸子,对宝宝身体更有益。为了不浪费食材,碗里是用剩下的食材和鸡蛋清加调味料做给我们大人吃的,一点也不酥,下次一定要加蛋黄。

素丸子~宝宝辅食的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 9:10:33